榴莲怎么吃好吃吗？
1、吃榴莲的好处 首先，我们需要了解，为什么人们会对榴莲有如此之大的争议性。究其原因，主要是因为榴莲的成分。 榴莲中含有大量淀粉、蛋白质和脂肪，此外还有钙、铁等多种微量元素。其中，氨基酸的含量非常丰富。 这些成分的存在，使得榴莲的营养价值非常出色。 专家还指出，食用榴莲对于改善体质有很大的作用，因为榴莲是热性水果，因此食用以后能够补充体内热量，对虚寒体质的人非常有帮助。经常食用榴莲，还能有效地促进血液循环，为机体补充足够的能量。 对女性来说，经常吃榴莲还能起到丰胸的作用。这是因为在榴莲中含有大量的营养物质，而这些物质能够刺激激素分泌，从而促进乳腺发育，达到很好的丰胸效果。 总之，榴莲虽然味道比较奇特，但是营养价值却是非常出色的。对于需要补充营养的人来说，榴莲是一个不错的选择。
2、如何挑选好的榴莲 想要吃到好的榴莲，就必须得学会如何挑选。只有挑到好的榴莲，才可能有完美的美食体验。那么，怎样的榴莲才能称得上好呢？ 一般情况下，我们根据外形、刺的疏密程度以及口感等因素来判断榴莲的好坏。 首先看外形，好的榴莲看上去应该圆润饱满，看起来就很诱人。反之则长相矮丑，营养也大打折扣。其次看刺，好的榴莲表面刺粗且短，如果刺又细又长，说明果实较生；最后品口感，好的榴莲肉质细腻，味道甜香浓郁而且不会过于辛辣。
除了以上几点以外，还要仔细观察榴莲的表面，看看有没有硬块或软软的突起。如果有，说明果肉已经变质，千万不能食用。 还可以查看榴莲的产地。一般来说，越南榴莲品质较好，价格也很实惠。泰国榴莲味道极佳，但价格贵很多。缅甸榴莲相对便宜，但品质不太好。