怎么煎鱼块好吃?

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煎鱼是个技术活,掌握不好就容易糊锅或破皮。今天分享一个万能的煎鱼小技巧,保证你做的鱼又香又嫩。 第一步,给鱼肉改刀增加营养吸收(如果买的鱼比较大建议分成两块) 用厨房剪把鱼头和鱼尾去掉。

第二步,把鱼片洗干净,用料酒、生姜、生抽腌制15分钟去腥提味 第三步,开始煎鱼,一定要热锅冷油!锅中不用倒入过多的油,因为鱼身上本身就带有油脂。 开火,将锅烧热之后倒入适量植物油,等到油温上升到五成热的时候就把腌好的鱼放进去开始煎制。这里需要注意两点,一是油温不要太高,不然容易炸焦;二是鱼肉下锅之后不要频繁翻动,等到表面定型之后再轻轻晃一下锅,让锅底剩余的食物能均匀受热。 第四步,调味,加入少量白糖和酱油提鲜,小火煮2-3分钟后撒上葱花就可以出锅了。 万能的煎鱼小技巧就分享到这里啦,按照这个方法做出来的鱼鲜嫩入味,一点都不老。喜欢的朋友记得收藏起来备用。

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