青瓜芹菜汁有什么作用？
早上喝一杯青瓜芹菜汁，能够有效地促进肠胃的蠕动，排毒通便，对于排毒养颜、减肥、润肠、防治便秘是有好处的。
晚上喝有可能会影响肠胃的运动，因为本身喝青瓜芹菜汁有通便的功效，如果在睡前喝有可能会导致频繁的上厕所，而影响到睡眠质量，所以说喝青瓜芹菜汁从保健养生的角度来讲，建议选在早上。
想要达到更好的效果，可尽量采取用榨汁机打碎，饮用之后可以适当的活动，这样能够更好的使身体吸收所摄入的营养物质。如果出现大便次数明显的增多，或者腹痛等症状时，应考虑是肠道受寒的表现，可减少青瓜芹菜汁的饮用，同时可以用热水热敷腹部，以缓解腹痛腹胀的症状。