黄瓜拌什么菜好吃?

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1、拍黄瓜 材料 黄瓜2根,花生米50g,蒜3-4瓣,干辣椒6个,香菜1根 调料 老醋6勺,白糖2勺,生抽1.5勺

做法 所有食材洗净。黄瓜用刀背轻轻拍散,再切成小段;花生米用清水浸泡后去皮;干辣椒用剪刀剪成两段;大蒜切末,香菜切段。

取一只干净的碗,放入蒜末和干辣椒段,再加入老醋、白糖、生抽调成汁。把调好的汁倒在黄瓜上,撒上花生和香菜即可。

小贴士 拍黄瓜这道菜的关键在于“拍”字,要用刀背轻轻拍,但不要完全剁碎,保持一定的口感。如果觉得味道太淡,可以加入少许盐调味。

2、炝黄瓜丝 原料:黄瓜一根、红辣椒一个、花椒一小撮。

调味料:食用油适量、糖一勺、香醋两勺、生抽一勺。

做法:

1、黄瓜削去两头,用工具刮去外皮。

2、将黄瓜刨成细丝备用。

3、红辣椒切丝一起和黄瓜放在一起。

4、锅烧热,倒油,烧热后下入花椒,小火炸出香味。

5、倒入调酱汁用的香醋、糖、生抽拌匀。

6、浇在切好的辣椒丝与黄瓜丝上面,拌匀即可食用。 小贴士:

1、挑选新鲜黄瓜的时候,可以按压一下,富有弹性的就是新鲜的黄瓜,千万不要选摸起来很软也很容易烂的黄瓜哦!

2、如果喜欢脆一点儿的口感就切丝,如果喜欢软一点儿的口感可以刮成薄片。

3、喜欢辣的可以加些小米椒。

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虾皮拌黄瓜

原料:嫩黄瓜300克、虾皮50克、大蒜25克、食盐、酱油、香油适量。

制作方法:将黄瓜洗净拍碎切成块状,加入少量食盐腌片刻;虾皮洗净控干,置于油热的锅中炒片刻;大蒜剥皮捣成蒜泥。将黄瓜、炒虾皮和蒜泥,加入酱油和香油拌匀即成。

功效:虾皮含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等成分,有通乳汁作用。此菜通乳汁、清热、利尿。主治产后无乳、暑热等症。

芝麻拌黄瓜

原料:嫩黄瓜300克、黑芝麻30 克、精盐、酱油、醋、白糖、蒜、姜、淀粉适量。

制作方法:将芝麻放入铁锅内炒黄,研碎备用;将黄瓜洗净切成条,用少许盐腌片刻后,将水压干;把姜、蒜洗净,捣烂后,用少许凉开水搅匀沥清,加适量的酱油、醋、白糖及少许淀粉(兑成的薄芡)和压干的黄瓜条拌匀,撒上碎芝麻即成。

功效:润肠通便、滋阴润燥、清热化痰,预防便秘、支气管炎、哮喘。

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