黄西红柿怎么做好吃?
首先,黄柿子的营养价值是不如红柿子的,原因是其所含的类胡萝卜素是人体维生素A的主要来源;还有丰富的硒元素和锰元素等微量元素。 而红柿子富含多酚类抗氧化物质,因此常吃柿子有助于提高人体免疫力、延缓衰老。 另外,这些营养物质还能预防动脉硬化,保护心血管。
至于你说的这种黄柿子,我猜应该是甜柿(红柿的一个品种),它的果形比较大而且呈圆形或扁圆形,果皮为朱红色或者橙黄色,光泽好。果肉厚,细密,淀粉含量高,甜味大,口感佳。 这种柿子可以生吃,也可以煮熟了吃(如做柿饼)、或是加工成柿浆、柿种。 用柿子汁做菜也是不错的选择!今天推荐一道【柿子排骨】的做法给大家~
【食材准备】:柿子2个、肋排500g、生姜3片、食盐适量。
【制作方法】:
第一步:柿子用清水冲洗干净,然后剥去皮,去除柿籽后切成小块待用。
第二步:锅中倒入适量清水,放入姜片和排骨煮出血沫后,继续炖煮。
第三步:待排骨熟透后,下入柿子块,调入食盐,小火焖煮15分钟左右即可。
做好的柿子排骨汤汁浓郁,肉烂可口,值得一试哦!