肉松搭配什么好吃?

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我喜欢吃肉松,觉得肉松的味道还是不错的,肉松的营养价值是很丰富的,对于身体很好,那么大家知道肉松怎么做好吃吗?下面小编介绍了肉松的做法,一起看下吧! 肉松是将猪肉经煮烂、捣碎或撕压成丝状产品,一般含水分18%左右,蛋白质25%~35%(其中肌纤维蛋白约占90%以上),脂肪10%~15%(其中饱和脂肪酸约4%),碳水化合物2~3%,钙1毫克/克,磷175毫克/公斤,铁4.5毫克/公斤等。

肉松是较荤菜易于消化和食用的食品之一,适合老年人食用;在婴幼儿辅食中适当添加一些肉松,有利于婴幼儿的身体健康发育。制作肉松的关键在于“煮”与“压”两道工序,而这两道工艺的关键控制点又都在于“火候”。因此,要生产出优质肉松应着重掌握以下操作要点: 一、原料肉选择与修割:选用色泽鲜红、脂肪白色、肉质坚实、无残留毛、无炎症及无腐败变性的猪瘦肉为原料。修割时去除骨、头、皮、脏、筋等杂质部分。 二、原料肉预煮:以刚接近沸腾状态为宜,时间为1h~l.5h(视原料肉的成熟度而定),加热温度为98℃~102℃,然后焖至自然冷却。 三、煮制:将预煮后的瘦肉按配方比例加入辅料和水,放入夹层锅中煮制。煮制过程要注意调节好火候,防止煮焦煳。

四、炒松:将熟制好的料浆倒入炒锅内翻炒时要不断翻拌,以免粘结成团,炒至手搓有柔软感且不粘手时即可出锅冷却。 五、成品包装:待其冷却后,用无菌塑料袋分装,每袋20g~30g,然后置于洁净通风干燥处贮存或销售。 在以上的介绍中我们详细的了解到了关于肉松的知识了,我们可以了解到肉松的好处很多,所以大家都应该多吃些才好哦,同时我们在购买的时候需要好好的挑选一下才行呢!

优质答主

肉松加酸奶 ,做三文治和沙拉都超棒! 三文鱼肉刺少,肉质细腻滑嫩,蛋白质含量高,是优质蛋白质的来源;配上咸香酥脆的肉松、香甜浓郁的酸奶,口感层次丰富又协调,营养美味好消化! 肉松+花生酱/核桃酱等坚果类酱料也不错~

喜欢甜的可以拌点白砂糖啦

还可以做个三明治啊什么的 也可以加点鸡蛋液或者牛奶拌成馅儿来做个肉松蛋糕卷咯……

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