滑草起源于欧洲，是一项前卫运动，和滑雪一样，给运动者带来了风驰电掣的激情。但是，滑雪给人们造成经济上和技术上的要求过高，而滑草运动易于学习和掌握，安全、刺激性大，娱乐性极强，深受青少年和新青年的青睐！
用料： 黄豆约250g、牛腩750g、葱姜适量 调料： 八角1个、桂皮1段、香叶3片、干辣椒3个、花椒十几粒、老抽2勺、生抽2勺、豆瓣酱1.5勺、冰糖8-9颗、料酒2勺、胡椒粉一小撮 做法步骤：1，准备食材。2，锅中入水，加入八角、桂皮、香叶、干辣椒和花椒，将洗净的牛腩放入锅中，大火煮出血沫。
春运火车票从12月12日开始发售。从12月23日起，网络和电话可订购春运期间火车票，车站及代售窗口、自动售票机从12月25日起可购春运期间火车票。2015年春运统一从2月4日起至3月15日止，共40天。需要提醒的是，网络、电话、手机购票的预售期是60天，车站窗口、代售点和自动售票机是58天。
分享6道简单快手的晚餐做法，有荤有素，美味又营养！ 天气逐渐转冷，人的食欲越来越旺盛，对于美食的追求也越来越多。但是在外忙碌了一天，下班后再想着去菜市场买菜、煮饭确实有些累人，那么教你六个小妙招，让你在家轻松吃晚餐~一、蔬菜沙拉 准备食材：生菜、苦苣、紫甘蓝、水果黄瓜等。