苦瓜怎么调好吃呢?

俞达俞达最佳答案最佳答案

我吃过的最好吃的苦瓜,是贵州安顺的凉拌苦瓜。 做法极其朴素,就是切片用盐水泡半个小时,然后倒进锅里煮熟(就熟了,不放任何调料),煮的过程中会出很多水,把水倒掉,加入辣椒面、花椒粉、酱油、味精拌匀就可以了。味道是鲜咸辣的,非常开胃。

这个做法是同事教的,他说这是他妈妈教他的,他妈妈是从四川过来的,在安顺生活了十几年了,这道菜是他最爱吃的苦味菜之一。

我在网上找了几个苦瓜吃法,也是很简单,推荐一下吧:

1. 糖醋苦瓜 原料: 苦瓜一根 做法: 苦瓜洗净去籽,对半切开,切成薄片。 用适量的油、盐腌30分钟左右,沥干水备用。 取一口锅,倒入一碗清水和适量冰糖,小火慢慢熬至糖融化并变成焦糖。 放入沥干的苦瓜片,快速翻炒片刻便可起锅装盘。 可撒少许胡椒粉提香。

2. 辣椒炒苦瓜 材料: 苦瓜1根、红辣椒5-6个、生抽适量、蒜头4瓣、盐适量

做法: 苦瓜对半切开,去掉瓜囊,洗干净切成薄片。 烧一锅水,水中放适量盐,把切好的苦瓜放进去焯熟,捞出待用。 烧热锅,下油,放入蒜末爆香,接着放进辣椒丝,加生抽和少量盐调味,最后倒入苦瓜炒匀即可。

3. 剁椒苦瓜 材料: 苦瓜一根、剁椒两勺、姜葱蒜各适量、花生油、料酒、生抽、白糖 做法: 苦瓜对半切开,去掉部分瓜囊,用清水冲洗干净后削去苦瓜的粗皮,斜刀切丝状。 生姜切丝,大蒜切片,香葱切段,准备两个鸡蛋。 在碗中放入两勺剁椒、少许的葱姜蒜,打入两个鸡蛋,加小半勺白砂糖,少量的生抽,调成糊状,待用。 锅内烧热油,将蛋糊放入锅中摊成薄薄的蛋饼。 把摊好的蛋饼用刀分成四块。 锅中加水烧开,放入苦瓜段、料酒、食盐适量,煮至苦瓜入味,撒上葱花,即可出锅。

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