银耳怎么吃有美容功效？
银耳具有美容祛痘的功效，日常中可以煮汤喝或煮粥喝，而且功效都很显著；
1、将银耳5克、枸杞20粒左右、红枣几粒、放入锅中大火煮开后转为小火煲一个小时，根据个人口味加入冰糖。喝上一两次后，痘友就会明显感觉到皮肤的变化。
2、银耳20克，莲子(以颗粒大而饱满者为佳)30克，红枣10枚，鹌鹑2只，冰糖适量。将前三味加水适量，先煮30分钟，然后放入鹌鹑及冰糖，再炖30分钟，食鹌鹑和汤，一周之后，痘病减轻，重者两周可愈。
此外，银耳还可以做银耳羹食用，具体做法是：
1、把黑木耳和银耳洗净去蒂，发透，然后切碎，冰糖捣碎。
2、将切好的两木耳与冰糖加入锅中。
3、加入适量的水用旺火烧开，再改用文火煮成稠羹即可。