苦瓜熬水能有什么功效?

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苦瓜熬水有清热解暑,明目解毒的功效。苦瓜具有“株枯瓜亦苦,植水水亦苦”,有清心明目、清热解暑、养血滋肝、润脾补肾的功效,亦可治热病烦渴、泄痢,目赤,胎气上冲、恶阻等症。

苦瓜水的制作:

材料准备:新鲜苦瓜一两个,生鸡蛋一两个,白糖适量。

制作方法;先将苦瓜去瓤切片,与洗净的生鸡蛋同置锅中,加入冷水,先用大火烧开,撇去浮沫,再改用小火煎15分钟左右,至水熬至三分之一时停火。过滤后取汁,放入适量白糖即成。一次喝不完,可放冰箱冷藏,3至5天内喝完即可。

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