开水泡蜂蜜功效与作用吗？
喝蜂蜜水要讲究时间，饭前1-1.5小时或饭后2-3小时饮用为宜，也不宜在睡觉前喝，因为空腹喝蜂蜜水容易腹泻，而蜂蜜具有止泻功效，晚上喝了又会影响睡眠。也不适宜冲完后放很久再喝，蜂蜜宜低温保存。而喝蜂蜜水最好是用60度以下的温开水，水温过高会破坏蜂蜜的营养，过凉会刺激肠胃。
蜂蜜有黄色、浅琥珀色或深琥珀色，深颜色的蜂蜜一般比颜色浅的蜂蜜口感更甜。味道越甜的，糖分越高。用开水冲服即可，也可以搭配柠檬片、茉莉花茶、银耳等一起冲服，也是不错的选择。
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