排骨搭配什么?

荆玉琪荆玉琪最佳答案最佳答案

一、不宜与芦荟同食

芦荟能解肉类的毒、解油腻,如果二者同煮,其营养会被芦荟分解。

二、不宜与浓茶同食

排骨有保胃健脾的功效而浓茶却会伤胃,两者同食会降低其补益功效。

三、宜与土豆同食

土豆含有大量的维生素以及锌、铁元素,与排骨一起煮食有助于青少年对身体的发育。猪排骨除了搭配土豆,还可以搭配冬瓜、莲藕等一起煲汤。

四、宜与花生同食

猪排骨与花生搭配,对骨骼疼痛、腰腿软弱、神经衰弱、妇女产后少乳等症都有较好的疗效。

五、宜与莲藕同食

莲藕排骨汤不仅味道甜美,有养胃滋补的功效,还能凉血、散瘀,适宜于辅助治疗各种热疖、便血、痔疮等。

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