弥猴桃汁有什么功效？
猕猴桃对于大家来说都是很熟悉的吧，现在很多的家庭里面都会备有一些猕猴桃，因为猕猴桃的营养价值是很丰富的，而且还有一定的功效呢，但是功效具体是什么，大家了解吗，如果不知道的话就来看看介绍的吧。
猕猴桃功效：
功效一：防癌抗癌。猕猴桃对防癌抗癌、延缓衰老有重要意义。猕猴桃中含维生素C较多，维生素C是一种抗氧化剂，具有清除人体自由基的作用，可以减少癌细胞的形成，同时可以补偿细胞能量。
功效二：瘦身减脂。猕猴桃丰富的膳食纤维和丰富的维生素C可以促进消化吸收，减少了脂肪沉积。
功效三：抗衰老。清除体内自由基，延缓衰老。
功效四：护肝保健。可以促进毛细血管的生长，改善心肌功能，防治心衰。吃猕猴桃可以调理身体健康，提高身体抵抗力，同时可以降低心脏病的发病率。
功效五：通便。丰富的膳食纤维可以调理肠胃，治疗便秘，预防便秘和痤疮。
功效六：降血压。猕猴桃含有钾，钙，钠，磷，碘，锌，硒，丰富的维生素C和A，以及人体需要的17种氨基酸和10多种天然活性物质和钙质、磷、铁、胡萝卜素等10多种天然成分和微量元素，对维持人体正常生理功能，防病治病均有积极作用，同时可促进胃酸分泌，增强胃肠功能，还经常吃胃肠疾病。
猕猴桃汁的做法：
做法一：准备一些猕猴桃，然后用勺子将猕猴桃研磨成泥状，也可以用搅拌机研磨好，注意不需要去皮，将泥状放入杯中，然后根据自己的喜好加入糖，用勺子搅拌均匀就可以了。
做法二：猕猴桃剥皮去核，然后把切好的猕猴桃块放进搅拌机里。搅拌成汁，取汁之前，可以在果肉里加入少许的凉开水，这样搅拌起来的话会更畅快。当然也可以取出果汁之后，把皮和核一起放在搅拌机里，打碎后取汁。根据自己的喜好选择，不过个人更倾向果肉取汁法。
做法三：把猕猴桃洗干净，然后切成小段。记得皮一定要去干净哦，要不然拌起来的话带皮的会很难吃。把切好的猕猴桃加入搅拌机拌匀，用勺子舀起来，然后慢慢的倒入指定大小的杯子，就可以吃啦。