婴儿经常吃火龙果好吗？
吃火龙果跟婴儿便秘有什么关系呢，因为里面富含植物纤维吗？ 那家长给婴儿吃的水果里有没有含丰富的植物纤维的呢，比如苹果、香蕉之类的。难道也给宝宝吃很多这些水果，宝宝就一定能拉出来的吗？ 我实在不理解这个结论是怎么得出来的！ 宝宝便秘了，妈妈就给宝宝喂了很多火龙果，然后发现宝宝大便通了，于是就说吃火龙果能治疗便秘啊真神奇！ 真的挺神奇的嘛？ 其实如果妈妈再细心一点，就会发现，宝宝除了大便通了之外，是不是精神特别好，特别能吃，然后体重增长飞快，脸上长出小痘痘，原来干巴巴的皮肤变得滑溜溜的。 没错，这就是糖尿病的症状啊！ 我只是举一个例子说明如果家长不仔细观察，随便给宝宝调整饮食结构的话，很可能会害了宝宝的。
那么反过来，如果说家长每天观察宝宝，发现宝宝有便秘的情况出现，然后及时给宝宝喂食火龙果，从而让宝宝大便通畅，那这样有意义吗？ 其实也没什么意义，只不过家长自以为做了件很聪明的事，实际却是徒劳。 如果家长能够每天早晚两次给宝宝做腹部的顺时针按摩，然后再配合规律的喂奶时间，正常的哺喂习惯（不额外添加水或果汁等），这样就不会出现便秘了呀。 宝宝便秘了，原因是在于家长没有做好宝宝的肚子和肠胃的保养工作。
1.宝宝肠蠕动慢--缺乏运动+食物过于精细
2.消化功能不完善，母乳或者配方奶中的营养物质无法完全被吸收
3.个人体质：例如过敏引起的肠道反应等
4.环境因素：温度、湿度的变化 了解了原理之后，我们就可以针对性的解决宝宝便秘的问题了。
1多给宝宝做腹部按摩，从肚脐开始逐渐扩大范围到整个腹部；
2适当给予益生菌帮助调理
3少量多次给宝宝喂食温开水或者苹果汁（稀释后可每次喂食50ml，每天3次）
4培养规律饮食习惯＋适量运动 最后提醒家长，无论给宝宝喂食什么食物，都要记得先少量喂食，观察宝宝的大便情况哦！