桑叶粉怎么吃好吃？
一、桑叶茶的制作工艺 采摘：选择鲜嫩的桑叶，要求叶面肥厚、色浅绿、叶脉清晰、大小均匀。太老或太嫩都不能使用； 清洗：将采回的桑叶用清水冲洗干净，滤去水分； 炒制：将洗净的桑叶平铺在炒锅上面，用微火加热，加盖焖10分钟左右（不能炒太久，否则会损失大量的营养）。然后倒出降温备用。 注意：在整个制作过程中，必须保持清洁卫生，防止灰尘和微生物侵入。
二、桑叶茶的吃法及功效 一般可以直接开水浸泡当茶饮，也可以煮粥食用，更可以从卤菜中蘸着吃。由于它的味道比较淡，和不同的食材搭配，可以变化出很多风味。
三、日常保健该如何吃？ 1.每天5-8g（2.5g~3.5g/次），开水浸泡当茶饮。最好现配现喝，勿长时间浸泡或者高温蒸煮。
2.煮粥：在熬粥的时候放入几粒桑叶，可使粥品清香宜人，而且能够清热解毒，明目祛湿。
3.蒸桑叶：在煮饭的时候放上洗净的桑叶，蒸熟后拌饭一起吃，能起到消食的作用。 四、高血压、高血糖患者如何吃？ 这类患者在饮食上需要特别注意，因为高血压、高血糖与饮食密切相关。如果饮食控制不好，很容易导致病情反复。
对于高血糖和高血脂的患者而言，可以将干桑叶切成小片，直接开水冲泡当茶饮。每次1～2包（每包10g），每日3次。也可与其他茶叶混合饮用，但不宜过浓。
五、皮肤过敏、湿疹患者如何吃？ 对于这类人群来说，最好别吃桑叶。 因为桑叶含有植物蛋白和多酚类物质，这些物质可能诱发或加重皮肤过敏症状。 六、减肥人士如何吃？ 想借助桑叶来减肥的人，可以在饭后煮上一锅桑树叶来泡脚，有助于水肿的消除，同时配合其他的减肥措施，效果更佳。 对食物不过分挑剔，做到荤素搭配均衡、主食粗细搭配，这样更有利于健康。