鲤鱼汤放什么好吃?
280期【鱼汤】系列 做一碗好吃的鱼汤,要掌握三点 第一点 是一定要用热水焯一下鱼,去掉腥味; 第二点 是用姜葱蒜去腥增香; 第三点 是一定要加入开水、而不是冷水,这是因为鱼肉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质遇热是会变性的,如果用冷水泡着煮,那煮出来的鱼汤味道和形状都会大打折扣。 所以我们以后在煮鱼汤的时候,记住这三点,一定会做出一碗美味的鱼汤来! 今天教大家做的是【鲫鱼豆腐汤】,这道汤的味道绝对不让你失望! 准备材料: 鲫鱼一条、豆腐一块、生姜三片、香葱一根、大蒜两瓣、香菜一颗。 调料: 豆瓣酱一勺、料酒适量、生抽少许。
1.处理食材: 鲫鱼处理好内脏后冲洗干净,抹干水分待用。 豆腐切成块状,放入碗中,倒入适量的醋,轻轻搓洗一下,捞出用清水冲干净,这样处理过的豆腐就不怕鱼刺了。 生姜切片,大蒜切粒,香葱绿切段、香菜切段备用。
2.煎鱼鱼皮脆而不破: 起锅热油,油温六成热时,将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄,注意煎鱼的时候一定要勤翻面,以免糊锅。
3.炖鱼: 煎好的鱼表面涂上一层薄薄的淀粉,这样可以防止炖煮的过程中鱼肉脱落。 接着往锅中注入足够的开水,把切好的豆腐、姜片、葱段、蒜粒放入锅中,再舀入一勺豆瓣酱,搅拌均匀后盖上锅盖中火炖制。
4.调味: 待汤汁快收干时,往锅里加入适量生抽和料酒,撒上香菜、葱花即可出锅。 一碗美味又营养的鲫鱼豆腐汤就做好啦! 你学会了吗? 关注我,每天分享一道家常美食做法