鱼腩面怎么做好吃?

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鱼腩面是广东地区特色传统面食之一,用鱼泡、鱼肠等下脚料与豆腐或猪脚炖制成汤,再加入切面煮熟而成。虽然原料是鱼的下脚料,但是成品却香气四溢,而且具有丰富的营养价值。 鱼腩面的做法其实挺简单的,和卤水鸭翅的做法差不多,都是先把主要的食材放进锅中炒熟,再舀上卤水或者酱油焖煮入味。不同之处就在于,做鱼腩面用的调料比较简单,不需要放桂皮、八角这些香料来提香。

下面给大家分享具体的制作步骤。

【准备材料】

猪脚2个(约500g)、鱼泡300g、豆腐250g、生姜4~5片。

【烹饪过程】

1.猪脚处理干净后斩成大块,放入开水中焯烫一下,捞出冲洗干净备用;

2.鱼泡清洗干净后,对半切开,然后同样放入锅中焯水,捞出冲洗备用;

3.生姜去皮切片,豆腐切块后放入锅中,加入适量清水,煮至沸腾后再撇去浮沫;

4.把猪脚、鱼泡放进去,调入适量生抽、老抽,食盐调味,大火烧开后转小火炖1个小时左右即可食用。

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鱼腩面

材料:青红椒,腊椒,葱姜,鱼腩肉一斤(最好用黑鱼的鱼腩,比普通鱼的鱼腩味道更鲜美),面条适量(最好是手工面条,吃起来才有那股老味道)。 做法:青红椒去籽切丝(去籽是为了去除辣味),葱姜随意,鱼腩切片后用淀粉和料酒少许盐腌渍十分钟备用。

锅入油,凉油下入腌好的鱼腩肉(凉油下锅是为了使淀粉更好的和鱼肉融合,以保护鱼肉的营养不被高温破坏),中火煎制,看到鱼肉变白了之后加入葱姜辣椒丝和切碎的腊椒一起煸炒2分钟,加入没过锅中原料的小半锅水(最好用烧开晾凉的凉开水,不要用冷水,冷水做鱼肉不鲜),大火煮开3分钟。

把煮好的鱼肉和汤头舀入一只大汤盆备用(煮3分钟就可以了,时间长了鱼肉变老,不嫩了),锅中放少许油,烧热后加入青红椒丝和腊椒碎一起炒香,加入半茶碗的鸡汤,烧开后加入盐和味精调味(因为用的是鲜鱼肉和腊椒,所以我加的盐特别少,如果你用的是冷冻鱼肉就多放点盐吧),把炒好的青红椒倒入鱼肉盆中一起备用。

烧一锅开水,下入面条煮熟,捞入鱼盆中,撒入少许葱花即可享用。如果条件允许,最好要用鸡汤做这道面条,味道更赞。

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