几个月加两次辅食?

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4个半月开始添加辅食,7个月25天,第一次加了蔬菜(胡萝卜、山药)和肉泥(猪肉、鸡肉),8个月16天第二次加辅食(香蕉、苹果、小馒头)。 中间穿插着吃了几颗磨牙饼干。 从4个多月开始每日补充钙铁锌等微量元素,5个月每日补充DHA,6个月添加了益生菌。 宝宝每天吃什么,吃多少,什么时候开始加新食物等,都需要遵循一定的原则,爸爸妈妈们需要牢记。

1.一次只给婴儿添加一种新的食物,三日内观察宝宝的消化道是否适应,有无腹泻等情况发生;

2. 添加新的食物时应由少到多,如每次喂得量较大,以后可逐日增加;

3. 添加的固体食物应研磨成泥状,液体食物则可浓一些;

4. 每给宝宝添加一种新的食物,都要观察数日,如发现宝宝有皮肤搔痒、呼吸急促或困难、腹泻、呕吐或便秘等现象,应立即停止喂这种食物,待症状消除后再逐渐给予。

一般宝宝在4-6个月时,胃肠道消化酶已足够发育,可以承担少量纤维素的消化任务。在合理添加辅食的情况下,一般不会引起拉肚子。但需注意,此时纤维素主要存在于蔬菜中,尤其要注意避免给婴儿食用含有膳食纤维的粗粮。 因为如果宝宝出现对某种辅食的过敏症状,要暂时停止添加该种辅食。同时注意观察宝宝的大便情况,如果出现大便中有未消化的残羹剩饭,也要考虑是否对新加的辅食过敏,这时就要将新的辅食暂时停止添加。等到宝宝恢复正常后,再重新少量添加。

一般情况下,当宝宝出现对某种食物过敏时,只会对这种食物过敏,对其他食物不会产生影响。但如果爸妈发现宝宝会对某种食物过敏,应该尽量控制宝宝对此类食物的摄取,避免再次引起过敏反应。

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因为婴儿的味觉灵敏度,会随添加辅食时间的增长而降低,所以,刚开始添加辅食的1~2个月内,建议每隔4~5天添加一个新辅食,观察没有任何异常反应后,再进行新的辅食制作。之后可以间隔1周左右添加新的辅食,逐步训练孩子的味觉功能。同时,每次只能给孩子添加一种新的辅食,待适应后再进行下一种食物添加,以便于发现孩子不适合吃的食物。

每增加一种新的食物,至少要在前面一种食物的基础上,有一个7天的适应期,在这7天中,如果前3-4天吃没有问题,之后的3-4天中辅食加量,如果都很好,再考虑增加新的辅食。这样有助于训练宝宝的肠胃功能,也有利于家长发现宝宝对哪些食物不适应。如果家长不按照这样的顺序,同时增加好几种辅食,一旦宝宝出现腹泻等异常情况就不知道是哪种食物造成的了。

从习惯少油少盐的母乳到接受含盐奶、饭菜,口味的变化也必须适应。刚开始吃辅食的时候,不建议添加任何的调味品,特别是含盐的食物(或汤)最好不要喂宝宝。刚开始时以纯口味为主,适应以后,可按照先习惯无味---甜味---咸味的顺序进行。

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