茄汁鱼炖什么菜好吃?

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首先,在番茄酱里打个底,用少量番茄酱和白醋调个芡汁备用,这个芡汁是用来勾薄芡的,不要太多(如果口味比较重,也可以准备少量生抽) 其次,买一条新鲜黄鱼(其他鱼类也行,就是味道可能没那么好)清理干净后,用厨房纸擦干水分(不擦干水直接下锅煎有糊锅的危险) 然后,热锅凉油,多放点油,油热之后把鱼放进去开始煎,两面煎至金黄,盛盘待用 最后一步!也是最关键的一步! 热锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后倒入调好的芡汁,小火熬至浓稠,加入两勺水淀粉、适量食盐调味,把刚刚准备好的鱼片倒进去翻炒几下就可以出锅啦~

完成!鲜咸香嫩的茄汁烧鱼就搞定啦~

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做法:1、先将鱼刮鳞、除鳃、剖腹去内脏,掏尽腹内黑膜,清洗干净,控干水分;然后在鱼身的两面各斜剞4-5刀。葱切5分段,姜切片;炒锅置旺火上,将食油烧至八成热时,将鱼投入,用两把锅铲按压着煎,并不断转动锅使受热均匀。待煎至两面呈黄色时捞起。

2、锅内留油50克、烧热下葱段,姜片煸出香味,烹入绍酒再加酱油,白糖、醋和清水500克烧沸,随即倒入鱼后转用小火烧约30分钟,待鱼烧透后将鱼连同原汁起锅置大盘。最后将锅置旺火上,把汤汁沸浓,起锅浇鱼上即成。

特点:鱼身有焦斑,肉质香烂、味鲜咸带酸甜。

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