藕凉拌怎么好吃吗?
原料 鲜藕2节、红尖椒3个、青椒一个、小米椒三个、盐适量、白糖少许、白醋、香油各适量。 制作过程 1.将青红椒洗净去蒂去籽切碎,小米椒切圈,鲜藕去皮清洗干净后刮去外皮(尽量刮得干净一些)然后切成薄片备用;
2.锅中倒入清水大火烧开,加少许盐,放入青红椒碎和小米椒圈焯透(变色即可)捞出过凉开水沥干待用;
3.把切好的藕片也放入开水锅里焯一下,颜色变深立即捞起泡入凉水冷却(这一步骤是为了去除藕片的涩味);
4.青红椒碎、小米椒圈与藕片混合,加入盐、糖、白醋和香油拌匀装盘即成。 小提示 1.这个拌菜的步骤其实非常简单,重点在于处理好莲藕,如果莲藕处理得当就会非常好凉拌。如果直接切片凉拌,那口感就会发木不嫩。所以要先用水焯透再凉水浸。这样处理的藕脆甜鲜嫩,还带有天然的清甜味道,特别好拌!
2.如果不喜太辣的口味,可以只放青红椒碎,因为它们含有的辣椒素是比较少的。如果喜欢辣一点的话就放小米椒啦~