米汤炖鸡有什么作用？
1、补气
因为鸡汤可以补气，既然可以补气，那么对于四肢疲乏、气短咳嗽的患者来说，饮用鸡汤无疑是最为适合的。
2、滋阴
鸡肉中含有丰富的氨基酸，而氨基酸则有很好的滋阴作用，所以很适用女性的滋补。
3、消食
因为鸡汤不仅可以补气，还有很好的消食作用，特别是在滋补后，喝一杯温暖的鸡汤，不但可以消除胃部的不适感，还可以帮助消化。
4、补肾益精
补肾，对于我们的身体健康来说，是非常重要的，因为我们的生长发育、生殖等等，这些重要的生命活动，都是有赖于肾的功能，所以喝鸡汤可以补肾益精，而且有很好的滋补功效。
5、祛除寒气
在寒冷的冬天，很多人因为怕冷，尤其是体质不好的女性，都不愿意外出，实际上，在冬季，我们可以利用饮食排除寒气，而其中鸡汤就是不错的选择，因为鸡汤可以祛除寒气。
6、皮肤护理
吃鸡汤，不仅对身体有好处，对女性的皮肤也有护理功效，因为鸡汤可以有效的滋阴养血，调理肌肤，如果长期饮用鸡汤，那么可以保证我们的肌肤细腻、滋润，不会干燥、失去弹性。