宝宝8个月能吃什么辅食?
八个月的宝宝已经进入了离乳期,这时宝宝已经从母乳或配方奶中获得了足够的营养,因此在这个阶段应该开始给宝宝添加辅食了。 八个月的宝宝已经开始咀嚼食物了,因此这个阶段的辅食以软烂为主,还可以适当的吃一些颗粒状的食物,但还需要继续喂水。这个阶段可以给宝宝吃的东西有:
1、米粉:将大米淘洗干净,用冷水浸泡几个小时,然后加水打成米糊,蒸熟后喂给孩子吃,注意第一次给宝宝添加米粉要稀释一下,少量喂食并观察孩子的大便情况。
2、碎菜和水果泥:将蔬菜煮熟捣成泥状,拌在米粉里让宝宝吃;水果直接捣泥,加少许水调成糊状即可。需要注意的是,水果不能直接给宝宝整着吃,必须打成泥,因为水果的颗粒较大,宝宝不容易嚼烂和消化。
3、鸡蛋黄:将生蛋黄打散,加入等量的温水调和,炒至熟烂成糊状即可给宝宝食用。需要注意的是,这个时候仍然不可以给宝宝吃蛋白哦~
4、鱼肝油制剂:每天一粒维生素AD滴剂(胶囊型),饭后半小时服用。 除了上述食物外,这个阶段的宝宝也可以适当喝一些酸奶、奶酪、鲜牛奶、果汁、粥汤等,但要控制好摄入量,避免引起消化不良。