维他奶有哪些功效？
1、补充营养素，延缓衰老
牛奶中几乎含有人体所需的全部营养素，包括蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等。黄豆同样含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，两者混喝，营养几乎堪称完美。此外，豆浆还含有抗氧化成分以及能减少心血管疾病发生的不饱和脂肪酸和大豆磷脂，这些都是牛奶中不具备的。同时，牛奶中的生物活性物质、维生素A、维生素D也是豆浆中所缺少的。两者结合，可取长补短，延缓衰老。
2、增强抵抗力和免疫力
每天早餐喝一杯，午餐或晚餐喝一杯牛奶，经常喝可达到增强抵抗力和免疫力的功效。
3、美容
内可养颜、美容，外可治烫伤、冻疮，是维他奶所具备的功效。
4、预防心血管疾病及脑血管疾病
经常喝维他奶可预防心血管疾病如高血脂、冠心病、心肌梗塞，以及脑血管疾病，如中风等。
5、其他功效
睡前饮一杯牛奶还有催眠作用，能使人安然入睡，是许多人的经验之谈。除此之外，维他奶在治疗小儿口疮、夜啼，中老年人烦躁失眠，妇女更年期综合征等方面，也有显著疗效。
经常饮用“维他奶”还特别适合于老年人和青少年饮用，对老年人可以预防由于缺钙引起的骨质疏松和老年性骨折，青少年正处于身体长发育的重要时期，正需要提供充足优质的营养，而“维他奶”可以全面的提供所需营养，有利于青少年的发育。