雪燕桃胶银耳什么作用?
桃胶具有养颜美容之功效,因桃胶有分解脂肪,排毒养颜之功效,使它具有减肥美肤之妙用。 雪耳性平、味甘、淡、略苦,有益气润肺、养胃生津、滋阴补肾、清肠、活血美容养颜、延缓衰老之功,常吃雪耳可以起到减肥瘦身的作用。雪耳还能增强免疫力,预防癌症。雪燕,一种从凤尾兰果实中提取的营养物质!能补肺,清肺,并可以清热消滞,消痰止咳,益气安神,止痢通便。雪燕还可软化血管、养颜,具有减肥瘦身的作用。综合而言,雪燕桃胶银耳一起泡可以美容养颜。
制作方法:
将雪耳桃胶银耳提前一夜浸泡或用温水泡3-6小时,直至完全泡发。桃胶在浸泡过程中每隔3小时以上换一次水,将桃胶挤压出杂质。加适量清水,将全部材料一起大火煮开,转成中火15-20分钟,在烹煮过程中将桃胶挤压帮助胶质溶出,放适量冰糖,煮至浓稠状。煮至浓稠状,放适量冰糖,再焖上一会,就大功告成!