木瓜怎样炒什么作用？
木瓜是可以美白的 （1）补充体内所需的维生素A、C、E 维生素A具有保持皮肤弹性，抑制衰老；维生素C可以抗自由基，防止黑色素形成；而维生素E则能起到润肤、抗衰老的作用。而在水果中，木瓜含有丰富的维生素A和维生素C，所以吃木瓜有美白的作用。 除了提供丰富的维生素，木瓜中还有异黄酮和植物雌激素，能够刺激卵巢分泌雌激素，起到激发美容蛋白的功能，有助于滋润肌肤并增加弹性，还具有淡化色斑的功效。 （2）软化角质，加速黑色素的排泄 木瓜含有胡萝卜素，可在体内转化成维生素A，而维生素A能够软化角质层，减少油脂的吸收，从而起到预防粉刺、暗疮生成的功能。维生素A还能维持上皮组织的生长，促进表皮组织修复，因此可以用作去除皱纹。
其次，木瓜还可以丰胸 美胸的原理主要是两个：一是保持胸部皮肤的紧致，二是使乳房细胞"丰满”起来。 而木瓜就有着很好的紧致皮肤功效，再加上木瓜酶对乳腺细胞的刺激作用下，使得乳腺细胞能够充分得到营养，进而达到“丰满”的目的。 不过，用食木瓜来丰胸最好同时配合按摩等物理手法，这样效果会更佳。 最后，说一说如何挑选木瓜吧~ 想吃到香甜可口的木瓜，关键就是要挑到成熟度合适的木瓜。
而判断一个木瓜是否成熟，主要看两点： ①表面颜色变深，一般果皮浅绿色带有条纹的是没有成熟的；而如果果皮呈现黄褐色并且有光泽，那就是熟了可以吃的啦～（当然，如果完全变成黄色，那也不是最熟的咯）
②轻轻按压瓜体，感觉柔软且有韧性，那就是熟透了，完全可以吃的啦！