香油蒜泥有什么作用?

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“大蒜治百病”,这是《黄帝内经》中提出的,可见古人是极其推崇大蒜的药用的。 而在现代研究中发现,大蒜中含有200多种含有生化活性物质,其中含硫化合物具有杀菌、抗肿瘤的作用; 蛋白质与氨基酸能够抑制癌细胞生长;

脂肪族化合物可以降低胆固醇、甘油三酯的水平,增加胰岛素敏感性; 此外还有降血糖、降血脂、抗血栓、保护心血管等药理作用。 所以平时我们多吃点大蒜可以帮助降低心脑血管疾病的发病风险。 而用白醋和冰糖浸泡的大蒜,不仅可以延缓大蒜营养物质的流失,而且还能去腥增香,非常好吃。

制作方法很简单,准备适量的大蒜,放入干净的容器中,然后倒入没过大蒜的冰清水,再添加少许的冰糖和白醋,浸泡3天左右就可以食用了。

这样泡出来的大蒜又脆又嫩,吃起来味道很不错,还不会觉得刺激口腔。 在烹饪鱼肉的时候,撒入少量泡好的大蒜,既可以去除腥味,又可以提鲜,让你吃到新鲜又不腥的鱼虾。

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