蓝莓如何好吃？
以前在文章中提到过，我们一家很喜欢吃蓝莓，经常是买一斤送一斤，一次能吃两斤多。 所以关于如何做出一杯好喝的蓝莓饮料，还是有一些心得。 首先，要买新鲜成熟的蓝莓。这个很重要，因为蓝莓味道的好坏和新鲜程度密切相关。 我家买的蓝莓都是刚刚采摘的，放在盒子里加满矿泉水，放在冰箱里，第二天就完全熟了，颜色也变成了黑紫色，特别漂亮。 把熟了的蓝莓拿出来沥干水分备用。
第二，要选好酸奶。我比较喜欢喝原味酸奶，所以用的也是原味的酸奶。其实口感最好的酸奶应该是有活菌的益生菌酸奶。如果你买的酸奶里面有活性乳酸菌，那么最好了，这些乳酸菌会在你的肚子里繁殖；如果没有的话，也没关系，只要保证食物的安全性就行了（一般大品牌质量都过关）。
第三，用酸奶拌着吃就可以了。 这样做非常简单，并且能最大限度的保持水果里的维生素不被破坏。如果想吃冰镇的，可以直接放冰箱冷藏几个小时即可。
第四，还可以加入一些其它食材。比如燕麦、麦片、杏仁等等，都可以，随意搭配。 我家还会用酸奶来拌饭，味道不错呢。
第五，如果喜欢甜食的朋友，也可以把煮熟的燕麦、红豆粉混合在酸奶里，加点糖调成浓稠的糊状，放进冰箱冷藏，出来就是美味的甜品啦~ 和朋友一起分享，感觉很好。