怀孕四个月吐怎么办？
孕反好严重，吃到中午就想吐 吃啥都没味，闻到油烟想哭 看到桌子上的餐具就想哭 饿的时候想吃酸辣粉、麻辣烫或者泡面（平时都不爱吃） 看到水果想吃却又不敢吃 怕吃了以后肚子痛 想睡觉但是睡不着 翻来覆去凌晨四五点终于睡着了 一会儿又醒了 全身乏力
1.尽量吃自己爱吃的食物 不吃油腻辛辣食物 减少进餐次数 如果饿了可以适量加餐 保证血糖稳定 2.少量多餐 一天吃六次，每次少吃一点，保证能量和营养元素充足 但不要一次吃个饱，这样会很难受 可以给自己设定一个目标，如先吃半饱，待半小时后再吃一点点，这样既能缓解干呕，又能防止营养不足；
3.远离令你恶心的气味 少闻厨房油烟味以及他人炒菜的油烟味道，适当打开厨房或房间的窗户，保持空气流通；
4.让自己放松 可以通过散散步、听听音乐、看看电视来转移注意力，但不要长时间看电视以免眼睛过于疲劳；
5.如果呕吐剧烈应及时就医 注意补水，防止脱水发生，并补充因呕吐丧失的营养素。 医生一般会给予止吐药、维生素B6等药物进行对症治疗。对频繁呕吐、不能进食的患者，可静脉输液补充营养及水分。 对于出现贫血、体重下降、水电解质紊乱等情况者，应及时给予纠正。