儿童体重怎么写?

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这个问题的提出,说明您是一名有责任感的家长,想给孩子一个合理的体重标准。 首先,要了解孩子体重的判断标准是什么。 一般来说,我们判断一个人胖瘦的标准是:[体重(kg)/身高的平方(m^2)】 在幼儿期,由于发育不完善,这个数值应该稍微更大一些。 比如,一个10岁小孩的体重,在[35.7kg/(1.48 ^2)=26.63]和[29.2kg/(1.48 ^2) =23.04]之间,都是相对合理范围,没有明显的超重或者肥胖问题。

但是,在孩子不同年龄阶段,评价个体体重的标准是不同的。 这个值随孩子身高、性别而变化,且受地域、民族等因素影响,存在一定差异性。因此不能单纯拿孩子的体重个数值来判定是否正常。

其次,要了解孩子体重如何获得。 一般我们在评价一个孩子体重时,需要评估其【近期】的体重状况。这时我们需要观察至少最近三个月乃至半年以上的饮食结构以及运动量,才能比较客观的知道造成孩子当前重量增加或者减轻的原因。

最后,要知道如何改善。 一般情况下,孩子体重的问题都是有“来由”的,例如饮食结构不合理,喜欢甜食、油炸食品等碳水化合物含量高的食物;又或者运动不足,消耗的热量不够等等。我们要想要帮助孩子改善体重问题,就需要从调整饮食结构和增加运动量入手。

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