大肉烧土豆怎么做好吃?
- 红烧肉+土豆,简直是天作之合! 肥瘦相间的五花肉,搭配软糯甜香的土豆,一口下去,唇齿留香~ 做这道菜的重点在于,要选带皮的五花肉,因为皮中含有丰富的弹性蛋白和胶原蛋白,富含硒、锌等微量元素。这些物质对于延缓衰老,美容养颜都有很好的功效哦~ 所以爱美的同学,快把这个菜谱收藏起来咯!
【食材清单】 五花肉、葱姜蒜、桂皮八角香叶、生抽老抽冰糖料酒 【制作步骤】 1. 准备两块五花肉,清洗干净,切成小块;两个鸡蛋打散备用(加一点点盐);生姜切片;大蒜去皮;葱切段;香料(八角、桂皮、香叶)备用。
2. 把切好的五花肉放进锅里,加入足量冷水,煮开焯一下血水。同时把鸡蛋液倒进去,搅匀了煮成蛋花汤。 3. 把焯过水的五花肉捞出来,再次清洗干净。然后放一旁待用。 4. 另起锅,锅内多放点油,油温上来后,把切好的姜片大葱放进去爆香。爆出香味后,把之前处理好的五花肉放进去煸炒。
5. 直到把肉块炒得表面微微发黄,盛出备用。 6. 用刚才炒肉的余温,加入一大勺豆瓣酱和剁碎的豆豉,小火炒香。再倒入生抽、老抽、白糖、花椒粉,混合均匀。然后把刚刚煮熟的蛋花放进去,搅拌均匀。
7. 接下来把炒好的五花肉连汤汁一起倒入电饭煲里。再把备用的香料放到砂锅里面,淋上一点米酒或者黄酒,开水烧开,关火闷半个小时。时间到后开盖,让味道更好地融合。最后尝一下咸淡,酌情加盐。
8. 电冰箱冷藏一个晚上就可以吃了。吃的时候拌一下,更入味喔~ 小贴士 1. 做这道菜最好用铁锅,有保温效果,能最大程度保持温度,保证酱料和原料的味道相互渗透。
2. 这道菜可以一次多做点,吃的时候拿出来加热一下更入味。