1.宝宝咳嗽，妈妈先注意自己的饮食。如果妈妈的饮食油腻、不好消化，容易导致宝宝消化不良性咳嗽；如果妈妈的饮食辛辣，则易导致宝宝上火而咳。妈妈在护理宝宝过程中要注意调节自己的饮食，以清淡为主，多吃蔬菜水果，忌吃容易加重“痰液”的食品，比如寒凉水果以及肥甘厚味的食物等。
在海南，人们最常用的挑选椰子的方式就是“摇一摇”、“掂一掂”和“看形状”了。 1. 摇一摇：在买椰子的时候，大家也可以学一学如何辨别好坏。
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