茯苓有什么作用？
中药，一个神奇的存在。小小的草药，往往有着不为人知的大功效！ 今天说说这味药——茯苓。 作为药食同源的补益中药材，茯苓的名字非常独特，“苓”字，古书上记载的意思就是“líng”，有形容声音轻细如蝉鸣之意；而“茯”字，《唐本草》中说它“音佛”，即现在方言中的“fú（二声）”。所以连起来读就是这个音：fú líng。 在古书中记载的茯苓，常常被称之为“伏零”、“伏铃”，这些名字都来自它的谐音“福灵”。
其实啊，这茯苓的名字与它的外形有关。 原植物为多孔菌科真菌茯苓Poriacocos (Schw.) Fries的干燥菌核，常寄生在马尾松树根上。因为外形长得像瓜类，又因“苓”字古义中有一“菱”字，所以古人用“苓”这个字来命名这种真菌。 至于为什么叫茯苓呢？因为这种真菌寄生于松属植物的根上，而它的子实体生长在地面以下，地下部分长度可达1米左右。
在古书上，对茯苓的外貌描述是“形如葫芦”，可见其形状之独特。 而从外观上来看，这茯苓通体赤褐色，表面有浅色斑块，凹凸不平，还有一个个突起，类似虫蛀，这是微生物侵蚀的表现。不少部位还会呈透明状，看起来像是“枯骨”一样。 正是因为有这样奇特的外观和生物特征，所以才得了这样一个别称——“活骨丸”。
作为一味传统的中药材，茯苓的历史十分悠久。 在汉代始出的医学典籍《神农本草经》中就有记载了，称其为“主耳聋、目暗、胸胁痛，久服补五脏，安魂魄，止惊悸，除邪气”。而到了明代，名医李时珍则在《本草纲目》中进一步阐明了它的药性及功效：“主胸隔痞塞、痰饮呕吐，脾满腹胀，泄泻，小便不利，淋浊，脚气。” 时至今日，中医药界普遍认为，本品性味甘淡平，归心、肺、脾、肾经，主要作用是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。对于湿邪阻滞导致的症状疗效确切。可用治水肿、脚气（下肢浮肿，脚气病）、小便不利、脾虚食少、大便溏稀、痰湿阻遏所致的胸膈痞塞、脘腹疼痛、失眠多梦等病症。
随着人们生活水平的不断提高，饮食结构的变化，很多人处于亚健康状态，而中医理论认为，亚健康状态属于未病状态，也就是气血阴阳的失调，这个时候及时调理，往往能事半功倍。不少人会用些中成药来预防保健。那么在这里，我要提醒的是，在选择药物时，一定要根据自己的体质来选，这样才能收到最好的效果。