九个月喝香菜有副作用吗?

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喝香菜汤有治疗鼻炎、护肤、促进身体代谢,美发等好处。九个月宝宝也可以适当喝香菜汤,只要没有出现过敏等不适症状,都是没问题的。宝宝出现过敏的症状,妈妈应该马上停止喂食,如果情况严重的要到医院治疗。

九个月宝宝辅食建议

1、鱼肉豆腐粥

准备鳕鱼肉30克,嫩豆腐1块,米粉2汤匙,将鳕鱼放入清汤中煮熟,去骨,捣碎;豆腐捣碎备用。将米粉加入适量的清水,用中火调煮成糊状。加入鱼肉和豆腐,再稍煮一会儿,离火,调入适量的盐和鸡精即可喂食。

功效:豆腐营养丰富,含有铁、钙及人体所需氨基酸,长久食用能增加营养,提高宝宝抵抗力。

2、三文鱼南瓜粥

准备三文鱼30克,南瓜30克,大米50克。三文鱼洗净蒸熟,取出鱼柳切碎,用土豆泥或胡萝卜泥拌匀备用。大米洗净后煮至烂熟,将熟南瓜切块,加入鱼肉碎泥,再稍煮5分钟,调入适量的盐和鸡精即可喂食。

功效:鲜三文鱼刺少而肉嫩,所含蛋白质及DHA高于其他鱼类,更有利于宝宝大脑发育。

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