孩子可以吃桑葚吗？
孩子当然是可以吃桑葚的，桑葚口感较好。
而且含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸以及微量元素、胡萝卜素、花青素等，能够辅助孩子的生长发育，提高身体免疫力。
但是桑葚子不能给孩子过多食用，过量食用可能会给脾胃增加过重的负担，引起积食或者腹胀的现象，甚至会促进胃酸的分泌，对孩子的健康造成负面影响。
所以无论是哪种水果，都需要注意适量的原则，同时也不要给儿童吃半生的桑葚，因为桑葚的糖分含量较高，细菌也比较容易生长。
而且桑葚质地柔软，半生的容易造成腹泻，所以最好给孩子吃熟透的桑葚。
吃桑葚的禁忌
第一、不要过量食用
桑葚虽然是一种滋补性的食物，但是不能够过多食用，如果食用过多，非常的容易造成上火的症状。
过多的食用桑葚的话，还将会严重的挤压胃肠的容量，对于原本患有消化道疾病的朋友们来讲是十分不利的。
桑葚属于酸性以及粘性的食品，不能吃太多，否则的话会倒津津生炎，甚至损伤牙齿，儿童脾胃虚弱，更不宜多吃桑葚。如果喜欢吃桑葚，但是又担心过量食用桑葚后造成身体出现问题，不妨在吃桑葚的时候，多吃一些新鲜清热解火的蔬菜、水果来进行中和。
三、桑葚不能和鸭蛋一起吃
从食物相克的度数来看，桑葚和鸭蛋食物相克，一起食用的话会引起消化不良或者痢疾。儿童正是身体生长发育的重要阶段，消化功能还不健全，所以不能将孩子进食的食物随意搭配，否则的话势必会引起严重的食物不良反应，进而损害儿童的健康。