儿童喝奶粉还用补钙吗？
婴儿配方奶粉中的钙含量是很高的，每100毫升达90~250毫克；其次，婴幼儿对钙质吸收的比例也是很高的，能达到70%以上。对于正常摄入奶制品的婴儿来说是不需要额外补充钙剂的。 但如果宝宝出现了缺钙的表现，如睡眠不安、易惊、哭闹、出汗多（头部、背部多于四肢）、头发稀疏、枕秃等情况时，还是需要及时补充钙剂。 不过要注意，并不是补得越多就越好！ 盲目给宝宝补钙很可能造成中毒，表现为厌食、恶心、呕吐、腹泻，严重时可能抽搐、昏迷，甚至危及生命。
需要注意的是，维生素D能够调节体内钙平衡，促进钙的吸收和利用。但过多的维生素D可能会引起中毒，所以不建议家长自行给宝宝服用维生素D制剂。 如果妈妈担心宝宝缺乏维生素D而导致钙吸收不良，可以在医生指导下服用维生素D滴剂或鱼肝油。一般推荐补充维生素D至2岁。
除维生素D外，妈妈还要重视培养宝宝良好的饮食习惯，做到荤素搭配、粗细搭配，这样才有利于宝宝的生长发育。