怎么给婴儿吃鸡肉?
生活中有不少年轻的父母都不知道该怎么给自己的宝宝吃鸡肉,对此相关的医生就给他们提出了几点建议。
医生建议:鸡是比较常见的家禽,鸡肉也是日常生活的常见食物,鸡肉富含营养,对于婴儿来说,能为其提供丰富的蛋白质,有利于婴儿的成长发育。但当婴儿还小,还不会自主进食的时候,父母要切记不要给婴儿食用鸡肉,此时父母可以通过喂婴儿喝鸡汤来为其补充营养。当婴儿学会自主进食后,父母才可以让婴儿吃鸡肉。但此时也不宜过多地给婴儿食用鸡肉,同时应该注意烹饪的方法。一般情况下,清炖的鸡肉比较适合婴儿食用,这样可以给身体带来更多的营养。
一、宝宝吃鸡肉的好处有哪些:
1、增长肌肉等功效:小孩儿正处于身体快速发育的阶段,而且身体的抵抗力不是很强,很容易受到外界细菌的侵扰,所以更应该多吃些对身体有益的食物,其中鸡肉就是一种,里面含有大量的维生素,可以有效地调理肠胃,而且还可以为身体提供所需的营养,有利于小孩子身体的健康发育,同时对于小孩子缺锌引发的厌食问题,也有很好的治疗功效。
2、增强免疫力的功效:小孩子自身的免疫力不是很强,很容易受到外界细菌的感染和侵袭,甚至有时候还会患上鼻炎等顽疾,所以说小孩子的免疫力,必须要得到生活当中的有效调节,其中多吃一些鸡肉是对提高免疫力很有帮助的,而且鸡肉和鸡蛋、牛奶一样是维持儿童一昼夜代谢所必需的蛋白质食物,能促进孩子的成长。
二、不适宜小孩吃的食物:
1、狗肉:狗肉属于热性食物,吃多了容易上火,对于小孩子天生脾虚的问题,会更加严重,所以不适合吃狗肉。
2、鲤鱼:鲤鱼是一种富含蛋白质的食物,对生长起很大的帮助,但是小孩子在咳嗽的时候是不宜吃鲤鱼的,否则会让咳嗽的问题越来越严重。
3、牛肉:牛肉对于胃部虚弱的小孩子来说是极其不利的,很容易让孩子有消化不良的问题,所以不适合吃牛肉。