果浆配什么好吃?

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喜欢喝果汁但是又不想肚子变大,那你可以试一试果浆! 果浆,其实就是把水果打成酱,做成一杯浓浓的水果味饮料~打成果浆的水果可以不用去皮去籽,这样打出来的果浆口感更好更细腻。 很多人都说自己做果浆很容易失败,不是变成渣渣就是变成糖水。 其实是因为你的器具和手法不对哦~ 打果浆最好用破壁机或者咖啡机,不要用豆浆机。因为水果中的膳食纤维会阻碍机器的运转,如果用了豆浆机就打不成浆了。 用破壁机或者咖啡机打水果,不需要添加任何水分,直接打成浆就可以了呢。 如果打出来太稀,可以往里面加一点糖或者冰糖。如果喜欢喝甜的,就用白砂糖,如果喜欢喝咸味的,可以用咸盐来调味。 但是记住不能用清水泡果实打汁,那样做出来味道就不对了呢。

【芒果椰香果浆】 食材: 芒果60g、椰浆245ml、清水适量 做法: 芒果切块,和椰浆以及清水一起放入榨汁机,启动机器打成浆即可。 夏天到了,还可以往里面加入冰块,这样打出来的果浆清凉沁甜,非常好喝哟~

【香蕉酸奶果浆】 食材: 香蕉1根(约100g)、酸奶100g 做法: 香蕉剥皮后放入锅中,加入适量清水,煮至熟透变软。然后倒入搅拌机内,再加入酸奶,搅打成糊状就可以啦。

除了以上两种,你还可以试试下面这五种果浆的做法。 苹果醋: 食材: 苹果两个、白砂糖80g、食盐少量; 柠檬醋: 食材: 柠檬几个、白砂糖80g、食盐少量; 五谷杂粮: 食材: 大米、燕麦、黑米、糯米各35g; 紫薯薏米: 食材: 紫薯两个、薏米40g; 南瓜燕麦: 食材: 南瓜200g、燕麦40g。

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