儿童体虚吃什么好？
孩子的体质真的是各种各样的，有的小孩子天生肠胃功能就不好，吸收差，有的可能是缺乏运动导致身体的抵抗力下降，还有的是因为先天不足导致的脾胃虚弱， 那么对于不同体质的孩子，我们在调养的时候措施是有区别的！ 如果孩子是脾虚导致的身体虚弱，那么我们首先就要健脾益气，调养胃部，这样脾胃的功能逐渐恢复，消化吸收能力才可能增强，否则不管怎么补充都是徒劳。我们可以给孩子吃一些健胃消食片或者大山楂丸，帮助消化，另外可以吃点乳酸菌素片之类的调节一下肠道菌群，促进营养物质的吸收。
如果宝宝的身体是缺乏运动导致的，那我们要做的就是增加运动量了，除了正常的户外活动之外，还可以让孩子多做做体操、瑜伽之类，增强身体素质。 如果是因为先天不足导致的体弱，这种情况我们一般建议找专业的中医大夫调理，根据具体的情况来用药，效果会比较好一些。
除了上面讲的这些，我们还要做好日常的护理，特别是小宝宝的口腔卫生，要特别注意，由于宝宝咀嚼能力较差，食物容易黏在牙龈上腐烂，滋生细菌，因此我们每次喂奶后要注意清理一下口腔，两餐之间给宝宝喂点水，减少细菌的繁殖。