怀孕四个月天天躺着吗?
我整个孕期都没有睡好,因为肚子太大了,晚上睡不好,腰疼得厉害,白天睡够了,晚上又很难入睡! 孕早期(1~3个月) 我有孕吐反应,吃什么吐什么,一天到晚没有食欲,闻不到油烟味,吃一点就饱,饿得很快,所以每天除了早中晚三顿饭之外,还会加餐2-3次,基本每天都在吐,什么都吃不下。
中期(4~7个月) 孕吐好转,可以吃点东西了,但是胃口仍然不好,吃的少,而且容易腹胀、消化不良。这个时期是发胖的开始,我的体重飙升,从86斤到120斤。
后期(8~9个月) 此时我腹部的膨隆非常明显,睡觉只能右侧卧,而且肚子痛、腰酸的症状更加明显,晚上经常醒来,一晚上反复好几回。
虽然身体很不舒服,但是我每天坚持服用叶酸片、补钙和维生素等,直到分娩。 整个孕期我几乎没有运动,整天就是上班、回家、睡觉,生活非常单调且无聊。