九个月宝宝贫血喝什么?

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这个时期的孩子出现缺铁性贫血还是比较常见的,主要是因为妈妈孕期缺铁或者是孩子出生6个月内未正常添加辅食导致的,一般通过食物补充是完全可以纠正的。 如果是轻中度贫血是可以给宝宝多吃富含铁的食物来补铁的,但需要注意的是,动物血、蛋黄等含铁量虽然高,但是吸收利用率不高;而豆腐、海带、木耳等含铁量虽然相对低,但是吸收利用率很高。所以想要通过饮食平衡来补铁的话,应该同时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,提高非血红蛋素的含量,从而促进铁的吸收。

如果通过饮食能够维持铁平衡的话,就不用特别额外补充了。但如果在补充铁的同时,吃了难以吸收的植酸盐类,或者吃了含鞣酸的物质(如茶、咖啡),也会抑制铁的吸收,不应该一起食用哦。 除了饮食之外,还可以适当给宝宝补充维生素制剂,比如维生素AD胶丸、葡萄糖酸钙锌口服液和叶酸片等,这些药制剂的成分比较安全,可以在医生指导下服用。

不过对于缺钙和缺铁的孩子来说,最佳的补剂不是鱼肝油、钙粉和铁剂,而是母乳。由于婴儿肠道微生物菌群尚未完善,而益生菌可帮助人体对食物的消化和营养的吸收,所以建议在医生的指导下口服乳酸菌制剂或复合维生素B,以帮助铁的吸收。 如果是药物补铁,应该遵循“少量、逐渐增加”的原则。

一般情况下,轻中度贫血无需用药,定期随访观察即可;但是如果病情严重者需要应用铁剂治疗,则应严格遵照医嘱服药。目前,治疗贫血的药物可分为硫酸亚铁、富马酸亚铁、柠檬酸铁铵和葡萄糖酸亚铁4种,其中前两种为二价铁,后两种为一价铁。尽管作用机制相似,但由于金属离子的价态不同,其抗贫血效果也有差异,即葡萄糖酸亚铁>硫酸亚铁>柠檬酸铁铵>富马酸亚铁。

值得注意的是,无论采用何种方式补铁,最好在医生的指导下进行,以免发生不良反应。

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小儿贫血一般可选食具有补铁、造血和补血作用的食物,如动物肝脏、鸡蛋黄、大豆、豆腐及豆制品、紫虾酱、紫菜、芝麻酱、肉松、核桃、鱼胶等,以提高小儿血液中血红蛋白的含量。

1、鸡肉土豆饼

鲜土豆2只,鸡腿肉100克,洋葱10克,鸡蛋1只,面粉100克,作料(酱油、植物油、葱花、味精、盐)少许。

土豆洗净去皮煮熟,捣成泥状;鸡腿蒸熟去骨撕碎;洋葱切碎与鸡蛋、面粉和以上作料一起放入土豆泥中,拌和成糊状,略置片刻,将平锅置火上,舀入适量糊状物,摊成饼状,煎至两面呈金黄色即可。

2、韭菜虾丝:

虾肉100克,韭菜50克,鸡蛋1只,植物油及作料(葱花、盐、味精)少许。

虾肉洗净切丝,韭菜切段,把鸡蛋炒熟后放入虾、韭菜,熟时放入作料炒匀即成。

此外,小儿贫血还宜喝菠菜猪肝汤、青菜猪血汤、番茄牛肉丝、炒韭菜碎肉、西红柿猪肉烧豆腐、红烧牛肉、紫菜肉汤、虾皮紫菜汤、西红柿猪血汤、炒三丝(猪肉、豆腐、紫虾酱)等。

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