鳕鱼炒饭怎么做好吃?

廖碧枝廖碧枝最佳答案最佳答案

1.准备食材,隔夜饭一碗、鸡蛋两个、胡萝卜一根、黄瓜半根、鳕鱼适量 2.将胡萝卜和黄瓜切成小丁,放入锅中焯水至断生捞出备用;鳕鱼蒸熟后压成泥,加入葱花搅拌均匀。

3.两个鸡蛋打散,加入盐和少许清水搅匀。锅中热油,倒入蛋液煎熟盛出备用。

4.锅烧热后注入油,放入洋葱爆香,随后加入米饭炒散,接着下胡萝卜和黄瓜翻炒均匀。最后倒入鸡蛋、鳕鱼泥翻炒片刻即可。

小贴士: 1、米饭最好选择隔夜的,这样的米粒会松散开,炒起来会更均匀。

2、鱼肉本身非常鲜,所以不用放过多的调味料。如果喜欢重口味的,可以在鱼肉腌制的时候加一点豆瓣酱。

3、在炒制过程中,因为食材当中含丰富的淀粉,所以会自然粘锅,这时不需要再额外添加食用油了。如果感觉锅底太干,可以适当浇点温水下去。 这样一道香喷喷的鳕鱼炒饭就出炉啦~是不是很简单呢!

居靖岚居靖岚优质答主

材料:

米饭200g、鳕鱼30g、鸡蛋60g、胡萝卜15g、葱30g、生姜50g

调料:

盐3g、鸡精3g

制作过程:

1、将鳕鱼剁成鳕鱼蓉备用;

2、胡萝卜切成丁,葱切成葱花,生姜切成末备用;

3、将鸡蛋放入冷水中煮3分钟捞出过凉后去皮切成小丁备用;

4、坐锅点火倒入油,下入鳕鱼蓉炒散后放入葱花、姜末、胡萝卜丁继续翻炒,炒出香味后放入米饭、盐、鸡精继续炒,炒匀后放入鸡蛋丁炒熟即可食用。

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