4个月宝宝如何吃香蕉?
四个月的孩子可以吃的食物很多了,水果蔬菜肉类都可以吃了。给孩子吃水果是要讲究方法的,如果方法不当有可能会引起孩子肠胃不适甚至是中毒的。 给孩子喂水果的时候首先需要注意的就是时间问题,一般来说在两顿奶中间间隔一段时间给孩子喂水果是最好的,这样不至于孩子肚子太饱或者太饿,也可以防止孩子空腹大量吃果导致胃酸分泌过多而出现不适。
四个月的宝宝可以吃少量香蕉,但注意一定不能多吃哦!特别是消化功能还不完善的婴儿更要注意,一次不要给太多,50-60g左右就行了,而且要在两顿饭之间少量多次添加。 但需要注意的是,虽然这个时候宝宝已经能够消化少量的香蕉等固体食物了,但是每次给他吃的量需要非常少啊,只能像喂食婴儿米粉那样,用勺舀一点,让他自己拿手指蘸着尝一下味道就可以啦。千万不可以多喂哦~
除了注意量的控制以外,家长还需要注意水果的营养。给宝宝喂水果的时候最好选择营养价值比较高的,尤其是维生素和水分含量高的水果。像是香蕉这种含淀粉较高的水果就不好,淀粉不易被宝宝消化,吃多了容易胀气,对宝宝的发育不利。
香蕉中含有丰富的纤维素和某些消化酶,具有润肠通便作用,对于4个月宝宝吃香蕉的吃法有下面的几种方法:
1、 豆腐香蕉汁。首先将香蕉去皮放到盘子中,然后将豆腐的表皮去掉,洗净之后一起放到搅拌机中,加入少量的开水进行搅打,直至变成均匀的糊状。
2、 香蕉苹果汁。用小火将苹果煮到烂熟,注意一定要用大火煮,时间短,这样才能保持营养。煮好之后拿出用勺子压成泥状,在此过程中可以多加入一些开水或者煮苹果的水。然后将香蕉去皮放进盘子中压烂,将苹果泥倒入盘子中搅拌均匀就可以了。
3、 香蕉果汁。将苹果洗净,去皮,切块,在此过程中将香蕉去皮,将处理好的香蕉和苹果加入适量的开水一起放到搅拌机中,搅打均匀就可以了。如果担心糊状水果影响宝宝的正常发育。可以将制成的糊糊过滤,然后将过滤之后的果汁喂给宝宝喝。
温馨提示:注意一定要保证喂食器具洁净,如果做好的果汁或者水果糊不能一次性吃完,最好不要隔顿再吃,再次食用之前一定要加热,否则容易拉肚子。