孕三个月吃冰淇淋吗？
当然可以啊，我都天天吃，不过一次就半个，吃完肚子不舒服，拉肚子，我也就赶紧停了。 不过孕期吃冷饮还真有些需要注意的地方—— 首先，孕期确实要严格控制糖的摄入量。如果孕妇过量摄入糖，会增加患糖尿病的风险；如果在孕期已经患有糖尿病，那么产后血糖水平会更难控制。而冰激凌含糖很高，最好少吃或不吃。
其次，很多冰激凌会在制作的过程中添加食品添加剂或其他成分。这些添加剂可能通过胎盘进入胎儿体内，影响发育。对于孕期饮食，安全是首要的，除了食品添加剂的问题，还应避免有毒食物和不良饮食习惯（如暴饮暴食、爱吃甜食等）。
最后，孕中期是胎儿器官分化阶段，也是妊娠毒性物质敏感性增加的阶段，此时应注意远离有害物质。因此为了宝宝健康，除了少食冰淇淋外，还应尽量避免食用冷冻时间过长、有可能产生有害物质的海鲜等。 如果实在想吃，可以选择纯牛奶制作的冰淇淋，并注意适量。可以在医生指导下使用柠檬酸、醋等抑制肠道细菌生长，减少毒素产生。 总之，任何事情都有一定的利弊，在孕期正确看待冷饮，合理控制食用的量和时间，就能做到有利有节。