怀孕几个月需要左侧？
孕早期（1～3个月） 此时的胎儿还很小，子宫也不大，对睡眠的影响不大。无论是左侧位、右侧位还是仰卧位，对母体与胎儿都不会有什么影响，孕妇完全可以根据自感舒适的原则来选择自己喜欢的睡姿。 但需要注意的是，此时不宜采用侧卧位，这是因为：在孕早期，子宫的大小还不至于给左侧或右侧腰腹部造成压力，但一旦孕周增加，子宫随之增大，长期采取同样一个睡姿就会逐渐产生疲劳感，如果还保持原来习惯的侧卧位，那么一侧肌肉群就会一直处于紧张状态，无法得到放松和休息，时间久了就很容易感到酸痛不适。为了消除或减轻这种症状的发生，就应该及时调整睡觉姿势，可以每隔2个小时左右变更一次睡姿，也可以每隔几天进行翻侧睡。
到了孕中期（4～7个月），孕妇的睡眠就可以逐步开始讲究方向了。因为这个时候胎儿的器官发育已经比较完善了，假如晚上一直保持同一个睡姿，就可能对胎儿的成长造成不利影响。因此这个阶段的孕妇最好选择左侧位睡眠，以右侧卧位作为补充。 原因是：这一时期由于胎盘的生长，子宫向右旋转从而使右边的腰肌受到牵拉，右边肋骨下缘往往会有按压疼痛的情况出现；同时，随着妊娠月份增加，腹腔内器官相对位置也会发生变化，胃排空减慢，容易早饱，进食后腹胀的症状也会越来越明显，左侧位睡眠有助于改善这些不适症状。 当然，如果孕妇左侧卧位会出现呼吸困难、心慌等症状时，则应及时改变为其他睡姿。
值得注意的是，虽然孕中期的胎儿对母体的各项生理功能已经开始有所需求并产生一定的影响，但大多数的胎教方式仍然可以进行。除了必须禁止的物理伤害（如用力压迫腹部、撞击腹部等）和外用药（包括中成药），一般的中医疗法，按摩理疗、针灸、穴位注射等，并不影响胎儿的正常发育。