丝瓜的功效是什么？
补充营养：丝瓜中含有类似细胞组织成长素的瓜氨酸及腺嘌呤、丝氨酸等特殊成分，能刺激皮肤角质层更新，润滑皮肤。常食丝瓜，可以润滑肌肤、祛除粉刺、洁净面容，对各种皮肤炎也有相当的疗效。同时还可以补充身体所需，提高抵抗力。
通便防便秘：丝瓜络含有少量的皂甙类植物化学物质，能刺激肠道加速蠕动。鲜嫩丝瓜还含大量水分及纤维素，能通便防便秘。经常吃丝瓜，可以润肠通便，对各种皮肤炎也有相当的疗效。
美容保健：鲜丝瓜捣汁或干品浸酒外涂，可治颜面白斑、粉瘤、湿疹、紫癜及皮炎。取干丝瓜皮30~45克，鸡蛋1只，将丝瓜皮加水煮后取汁，冲入打散的生鸡蛋内，再隔水蒸熟，每日吃1次，可消除痱子、粉刺，还能养颜护肤。