“肾主骨”中的“骨”，指的是筋骨、骨骼。为什么骨和肾有关系呢？ 《黄帝内经·素问·六节脏象论》说： “髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，齿摇发落，腰腿疼，遗精，小便余沥；……筋衰而不能伸，骨软而不能立。” 这里明确指出了肾脏与骨的关系——肾虚可导致骨、筋的病变。
什么是肾经？就是从小腿内侧沿着大腿根部向会阴部延伸的一条经络。它总共47个穴位，其中17个穴位分布在腿部和足部。 这条经上有很多穴位都具有“补肾壮腰”“强筋骨”的功效，比如涌泉穴、足三里，还有位于膝盖下方的小腿肚处的委中穴等。
这些穴位都可以通过按摩、推拿、针灸、牵引来刺激它们，以达到疏通经脉、调和气血、营养组织、消肿止痛、治疗关节病、腰腿痛等的治疗效果。 但需要指出的是，并不是所有的腰痛都源于肾虚（膀胱经寒气太重）或腰椎间盘突出（腰椎间盘膨出）。对于中医而言，引起腰痛的原因很多，要具体问题具体分析才行。
夔恒嘉优质答主骨属五行生化的产物。
五 行学说用“比类取象”的方法，将自然界的各种事物和现象。按其属性归属与木、火、土、金、水五类。并以阴阳制约与生克转化关系，说明自然界整体与部分，部分与部分之间的结构和运动变化。中医学运用五行学说来说明人体脏腑组织结构在生理上的分工和联系，以及在病理上的相互影响和传变。同时，利用木火土金水五种形象借喻五脏的生理特性和所司的功能活动。“肝生发之藏，其气条达而好散。脾喜燥恶湿，其气周行而运转。心为阳中之主，其气运行于脉管之内。肺类华盖之象，其气向内收降，而不向外宣散。肾属水脏，其气蒸腾而上升。”
由于五脏与人体组织，无论在生理上或病理上均有较明显的联属关系，因此在五脏的命名上，除肾外，其他四脏均按“象归类”的原则命名，如肝体阴用阳，内藏血而喜条达舒畅，有疏泄之功，类似春天生意盎然、草木生发之象，故名曰肝，喻其为东方生发之气；心为中之主，有君主之象，内藏脉管之血，有血属之象，还有“君火”之象，故名曰心，喻其为南方炎热之火；脾为中脘之土，有化生水谷精微之象，故名曰脾，喻其为中央生化之土；肺为华盖之脏，通调水道之气，其气降不升，有清肃之象，故名曰肺，喻其为西方收敛肃杀之气。
