宝宝9个月可以吃芋头吗？
宝宝九个月了，可以开始添加辅食了！不过第一次给宝宝尝试一个新的食品时，要先少量添加，让宝宝有一个适应的过程； 芋头的淀粉含量很高，如果一次给宝宝吃太多了，很容易给宝宝的肠胃带来负担。所以建议首次给宝宝添加的芋头的量要尽量少，大概1/4个左右，观察宝宝是否有过敏或不适的反应。 如果没有的话，以后就可以适量增加啦~ 不过这里需要提醒的是，虽然芋头含有大量的淀粉，但却是低碳水化合物、低糖以及低脂的食物。
这是因为芋头的热量主要来自于其特有的淀粉粒（即支链淀粉），而这种物质很难被唾液溶解，因此不易引起高血糖反应。 而富含碳水化合物的米饭、面条等主食就不同了，吃了之后就很容易导致血糖升高。 所以说呢，除了主食外，像紫薯、马铃薯这类的根茎类蔬菜也是可以少食多餐的。 但是！这些食物都要尽量做熟，以免有害细菌杀死不了而引发食物中毒。特别是芋艿（也就是没有熟透的芋头）含有皂甙等有害物质，一旦食用未熟的芋艿，就有可能造成中毒。 所以，无论给宝宝吃的食物多么健康，都必须做好煮熟煮透这一步骤才行啊！