5个月宝宝可以米粥吗?
6个月的宝宝已经开始添加辅食了,从少到多,从稀到稠,从单一到多样慢慢来。一开始可以添加的营养米粉、菜汁等,到了7、8月龄就可以添加软饭、碎菜、蛋羹等。10月+的宝宝已经能吃大块软烂的肉了! 不过这里有个误区要跟大家讲下,并不是给宝宝吃了粗粮他就会变成小馋猫,从此只爱吃粗粮不肯吃米饭的。事实上现在宝宝的主要营养来源还是通过主食米饭提供的哦。
给6个月左右的宝宝适当吃一些粗粮,是为了让他的膳食更加丰富,均衡,而不是让他从此迷上一种奇怪的食物。毕竟对于这么小的宝宝来说,咀嚼能力还很差,胃肠道的消化能力也不强,如果食物过于粗糙,是很难很好地进行消化的。而且宝宝经常吃过于软糯的东西,也会影响其牙齿发育。 虽然这个时候宝宝的味觉开始发育,但认知能力却很有限,他们还不能很好的分辨味道,并且将不喜欢的食物排除在食谱之外。所以爸爸妈妈们不必担心宝宝会“挑食”或偏爱某种食物。