婴儿4个月身高多少?
宝宝出生时身长50cm,体重3kg; 3月龄时,身高62.5cm,体重6kg; 4月龄时,身高68cm,体重7.5kg; 6月龄时,身高71cm,体重9kg…… 宝宝每个月龄段都有各自的身高、体重标准,家长可参考自己宝宝的月龄对照以下表格。 注:上述数据仅供参考,由于性别、种族差异等因素影响,个体存在一定差异性。
如果孩子的身高、体重低于或高于同月龄儿童平均数值,在排除遗传、疾病等不可控因素后,可能与营养状况有关。
孩子吃得好不好、能不能充分吸收,直接关系到生长发育水平。 除了定期健康检查外,家长们应该尤其注意孩子是否出现营养不良的症状,早发现早干预。 如果发现孩子出现消瘦、发育迟缓、厌食、偏食、异食癖(咬指甲、爱啃衣物和玩具)等情况,应及早就医,寻求专业帮助。
除了关注孩子的当前饮食,还应了解孩子既往的饮食习惯。 有的家长觉得给孩子吃得越多越好,于是不断喂饭,导致孩子过度喂养;还有的家长为了让孩子多吃点,用零食或饮料代替正餐,同样会导致孩子摄入营养不足。 无论孩子年龄大小,均衡膳食都是保证其正常生长发育的关键。
建议各位家长结合《中国居民膳食指南》,合理设计一日三餐,注意荤素搭配、粗细搭配,让宝宝摄入充足营养。 对于4个月的宝宝来说,已经可以从母体获取铁元素了,此时可以适当加强富含铁食物的摄入,有效预防缺铁性贫血。
含铁量高的食物有动物血制品、肝脏、瘦肉等;绿叶菜中也含有 iron,如苋菜、菠菜、芥蓝、西兰花等,都可以适当给宝宝添加。 还可以补充适量维生素 C 促进铁的吸收利用,如新鲜蔬果中富含 Vc 的辣椒、番茄、橙子都在宝宝的食谱里。
还要提醒家长,不要盲目给宝宝喂食成人药,尤其是抗生素! 由于婴幼儿各器官功能尚不完善,抗生素的使用需要特别谨慎,除非明确需要使用抗生素或者遵医嘱。