豌豆粥怎么做好吃?

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原料:大米100g、豌豆50g 辅料:红糖适量 做法: 1.将米饭放入电饭煲中,加入适量清水煮粥; 2.煮至半熟时,加入洗净的豌豆,拌匀后继续煮熟至米粒开花,豆烂汤浓; 3.最后加适量红糖调味即可食用。 小技巧: 1.煮粥过程中,应多搅动几次,以免糊底; 2.喜欢甜食的朋友,可以在粥里加点桂圆肉或大枣,味道更香甜。

功效:健脾益气,和胃止泻。 应用:适用于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退、腹泻、呕吐等病症。 说明:本膳是治疗小儿消化不良、疳积厌食的常用膳 料之一。

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1、买小碗的豌豆 ,用冷水泡4小时以上(过夜也可以); 用淘米水浸泡2小时更好。这样能保证豌豆的口感和软糯度。

2、把排骨洗净下锅,加入两片姜。 大火煮开后再小火慢炖半小时左右。

3、把泡好的豆子沥干水分,倒入高压锅里,加入清水没过豆子,压成豆渣。(有豆浆机也可以用豆浆机打汁)

4、在锅中放入三勺糖和少量盐,把煮开的汤汁浇到切好的大米里拌匀。大火烧开转小火慢熬。

5、大概半小时后就可以开吃了!香香甜甜的! 小可爱们也可以根据自己的口味添加其他佐料哦~ 比如可以加点糯米就做成甜粽子啦~ 可以加上燕麦就变成燕麦杂粮粥啦! 还可以加花生碎就变成皮蛋瘦肉粥了! 我还会把它做成果干呢嘻嘻嘻…… 用冰糖代替白糖,放在烤箱里烤两个小时就可以了~ 是不是很棒呀!赶快动手试试看吧!

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